Manfaat Sholat Tahajud Dan Dhuha. Ada juga yang dilakukan sendiri seperti sholat dhuha dan sholat tahajud. Sholat Tahajud. Selanjutnya dalam tata cara sholat tahajud adalah dengan berdzikir dan memanjatkan doa.
Sholat tahajud yang dilaksanakan pada malam yang hening akan membuat sholat dan berdoa menjadi semakin khusyuk. iStock Ilustrasi Sholat Tahajud/ Foto: Dok.
Dengan mendirikan sholat tahajud dengan penuh niat dan ikhlas dapat menghapuskan dosa yang telah diperbuat. Dengan melakukan sholat setiap malam maka akan lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT sehingga akan merasa takut jika akan mengulangi dosa yang diperbuat. Telah disebutkan pada Al Qur'an surat Az Zariyat ayat 15-18 bahwa jika seorang muslim senantiasa mendirikan sholat tahajud di malam hari akan mendapatkan balasan dari Allah SWT di akhirat nanti. Allah SWT akan mengangkat derajat hambanya yang melaksanakan sholat tahajud dengan rajin sesuai dengan ayat di dalam Al Qur'an surat Al-Isra ayat 79.
Sholat tahajud yang didirikan sesuai dengan tata cara sholat tahajud juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Sholat tahajud yang dilaksanakan dalam suasana malam yang hening dan tenang dapat membantu menenangkan hati dan pikiran.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3178980/original/081047700_1594700410-i.jpg)
Oleh karena itu, sholat dhuha sering dikerjakan sebagai tanda memuliakan anjuran Rasulullah. Nah, sebagai sholat sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah, sholat dhuha memiliki sejumlah manfaat.
Sholat tahajud yang benar dilakukan pada malam hari setelah bangun dari tidur. Sebagaimana Allah berfirman, "Dan pada sebagian malam, dirikanlah sholat tahajud sebagai ibadah tambahan bagimu.
Orang yang mengerjakan sholat tahajud kemudian berdoa, diyakini doa akan lebih mudah dikabulkan. Sholat tahajud membantu meningkatkan kesehatan yang mampu mencegah berbagai macam penyakit. Selain untuk terhindar dari infeksi pernapasan, sholat tahajud juga dapat melancarkan aliran darah tubuh. Pada saat itu adalah waktu yang tepat untuk menyegarkan pikiran sehingga perasaan pun merasa lebih tenang. Ketika orang lain sedang menikmati tidur, kamu lebih memilih mendekatkan diri kepada Allah. Janji Allah SWT nyata bahwa orang-orang yang senantiasa mendekatkan dan meminta kepada-Nya, maka akan dikabulkan.
Manfaat yang terakhir dari sholat tahajud adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di bulan Ramadhan ini, kamu dapat melakukan sholat tahajud untuk mengumpulkan tabungan pahala yang berlipat ganda. Dengan mengetahui banyaknya manfaat, hendaknya umat Muslim semakin giat melakukan sholat malam ini. Melakukan sholat tahajud, maka kita akan diangkat derajatnya oleh Allah juga bermanfaat untuk kesehatan.
Orang yang selalu merutinkan shalat Tahajud di setiap malamnya, ia akan lebih condong memiliki sifat rendah hati. Pada waktu bangun lagi, ia akan merasa penuh semangat dengan badan yang segar.
Jika tidak, ia akan bangun pagi dengan perasaan serba tak enak "(HR.Imam Bukhari, dari shahabat Abu Hurairah r.a). Sebagaimana yang dikemukakan olah Dr.Mohammad Sholeh, Dosen IAIN Surabaya dalam penelitiannya, bahwa salah satu shalat sunnah itu bisa membebaskan seseorang dari serangan infeksi dan penyakit.
Dalam penelitiannya itu, dinyatakan bahwa shalat Tahajud juga dapat bermanfaat terhadap peningkatan perubahan respons ketahanan tubuh imonologik: suatu pendekatan siko-neuroimunologi. Sementara itu dalam sebuah penelitian terhadap 41 responden sisa SMU Luqman Hakim Pondok Pesantren Hidayatullah, Surabaya. Jadi sholat tahajjud selain bernilai ibadah, juga sekaligus sarat dengan muatan psikologis yang dapat mempengaruhi kontrol kognisi.
Ada banyak sekali sholat sunnah yang bisa dilakukan misalnya seperti sholat tahajud dan sholat dhuha.
