Manfaat Puasa Di Hari Lahir Sendiri. Jenis puasa ini merupakan tradisi masyarakat Kejawen di masa lampau, tetapi hingga kini masih ada sebagian orang yang menjalankannya. “Aku niat berpuasa pada hari kelahiran untuk mendapatkan (sebutkan hajat) karena Allah Ta’ala”. Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, berikut ini tata caranya sesuai dengan beberapa catatan kitab Jawa:. Apabila muslim, sebelum subuh melakukan salat dua rakaat dan selalu menjaga wudu sepanjang hari. Persiapkan tujuh jajanan pasar di waktu berbuka serta bubur merah dan putih untuk buka. Akan lebih baik jika melakukan mandi kembang tujuh rupa, siramkan dari atas kepala sampai ujung kaki.
Selain untuk diri sendiri, puasa kelahiran juga bermanfaat pada orang di sekitar termasuk pasangan kita. Puasa weton juga dapat membuat hubungan rumah tangga harmonis, terhindar dari kesalahpahaman dan saling menerima kekurangan pasangan.
Secara keseluruhan tata cara puasa pada intinya adalah upaya keprihatinan yang dilakukan oleh seseorang dengan niat tertentu. Bagi orang yang tinggal di tanah Jawa tentunya ritual puasa weton ini tidak asing di telinga karena hingga saat inipun masih ada beberapa orang yang melaksanakannya.
Perlunya kita memahami esensi dari suatu amalan adalah hal wajib yang tidak boleh dilupakan. Jangan sampai puasa yang dilakukan karena adanya tradisi menjadikan kita berharap kepada selain Tuhan atau bahkan meniatkan puasa tersebut sebagai upaya yang mengharapkan adanya timbal balik dari Tuhan kepada kita. Jadi sebenarnya puasa apapun itu mempunyai manfaat yang bisa didapatkan secara lahir dan batin. Meskipun dalam syariat islam puasa di hari kelahiran tidak ada namun bagi kalangan orang yang tinggal di tanah jawa masih melaksanakan puasa tersebut sebagai upaya keprihatinan dalam hidup.
Puasa itu sendiri tidak sebatas menahan lapar bahkan perpindahan waktu makan semata. Namun mekanisme pencernaan tubuh juga dapat beristirahat sehingga lambung tidak berkerja secara terus menerus.
Hal ini karena kondisi mental dan pikiran kita ketika berpuasa akan mengalami penurunan emosi yang signifikan sehingga kita cenderung mampu menyelesaikan permasalahan dengan pemikiran yang lebih tenang.
Berpuasa untuk ulang tahun diri sendiri kerap dilakukan sejumlah orang. Direktur Aswaja Center Pengurus Wilayah Nahdlatul Ulama (PWNU) Jawa Timur, KH Ma’ruf Khozin, menjelaskan puasa weton, puasa di hari kelahiran, sejauh ini belum banyak ditemukan dalam kitab-kitab fiqih yang menyatakan sunnah.
“Kalau pun melakukan puasa weton ini tidak boleh diniatkan "nawaitu shauma weton", sebab dalam syariah kita belum ditemukan ijtihad semacam itu,” ujar dia. Dari Sa'id RA, dia berkata, “Aku pernah mendengar Nabi SAW bersabda:.
Yang dimaksud adalah berpuasa sunah karena mencari pahala dari Allah.” (Tuhfat Al-Ahwadzi 4/295). “Hendaknya sebelum melakukan shalat Istisqa' (minta hujan), pemimpin atau yang berwenang lainnya memerintahkan mereka untuk puasa tiga hari terlebih dahulu secara terus menerus bersamaan hari akan dilaksanakannya shalat Istisqa.
Sebab puasa dapat menolong pada riyadlah (olah batin) dan khusyuk. Disebutkan dalam hadis sahih: “Ada tiga yang dikabulkan doanya, orang puasa hingga berbuka, pemimpin adil dan orang yang dianiaya” [HR Tirmidz, Ibnu Majah dan lain lain]. “... Akan tetapi hari-hari yang ada kejadian dari nikmat Allah kepada hambanya, jika dilakukan puasa oleh sebagian orang sebagai bentuk syukur tanpa menjadikan sebagai perayaan, maka bagus.
Dan dengan sabda Nabi saat ditanya tentang puasa hari Senin, maka beliau menjawab: “Itu adalah hari dimana aku dilahirkan dan diberikan wahyu kepadaku” (Ibnu Rajab, Fath Al-Bari 1/88).
Mereka bahkan meyakini bahwa puasa ini bisa mendatangkan hal baik jika dilakukan dengan niat dan tata cara yang benar serta rutin. Berpuasa tepat di hari weton disinyalir bisa mendatangkan beragam khasiat buat kehidupan, dari material hingga spiritual.
Ketika seseorang berpuasa di hari lahir secara rutin dan bersungguh-sungguh, orang tersebut akan memiliki kepekaan yang berbeda dari manusia normal. Sebagaimana disebutkan di atas, salah satu manfaat puasa weton adalah untuk meningkatkan kebatinan atau rasa peka terhadap alam sekitar. Sebenarnya ada banyak sekali manfaat puasa weton yang bisa dirasakan untuk diri sendiri, pasangan, anak, dan orang tua. Kita harus selalu yakin dan percaya pada Tuhan atas kuasa-Nya untuk mengabulkan doa dari orang yang memohon dengan bersungguh-sungguh.
Tidak seperti kelihatannya, puasa ini butuh persiapan yang cukup matang karena merupakan bentuk tirakat dari manusia kepada Tuhannya agar hajatnya terkabul.
SEMARANG, suaramerdeka.com - Puasa weton dalam tradisi kuno masyarakat Kejawen atau Jawa rupanya masih lestari hingga sekarang. Sehingga dengan bersyukur diharapkan akan ditambah oleh Allah SWT, Tuhan Yang Maha Kuasa kenikmatan lahir dan batin. Manfaat secara lahiriah itu adalah kita akan menjadi lebih sehat.
Dengan puasa weton bisa mengeluarkan energi-energi negatif dari dalam tubuh yang akhirnya nanti mata batin akan semakin terbuka. Baca Juga: Dua Setengah Tahun Hiatus, Pasar Senggol Grand Candi Hotel Dipadati Pengunjung.
Sebagai bagian dari kepercayaan Jawa Kuno, mereka meyakini khasiat puasa weton yang dapat membuat kesehatan tubuh tetap terjaga. Bagi ajaran Kejawen, hal tersebut juga sekaligus dapat meningkatkan kepekaan seseorang agar lebih kuat kepada makhluk-makhluk yang ada di muka bumi. Ini karena saat berpuasa, organ-organ yang ada di dalam tubuh, terutama pada bagian pencernaan, akan mendapatkan waktu sejenak untuk berhenti beraktifitas.
Namun, selain itu, ada juga beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan puasa kelahiran ini, termasuk bagaimana bacaan niatnya. “Ingsun pasang apit kelahiran kelawan tulung dina telung bengi tanpo ti pati mangan lan ngumbe yen durung kasedya apa sing dadi kasedyaku.”.
