Cara Melaksanakan Puasa Senin Kamis Yang Benar. Bola.com, Jakarta - Puasa Senin Kamis adalah satu di antara amalan puasa sunah, yang dapat dikerjakan oleh umat Islam. Sebagai puasa sunah, puasa Senin Kamis bisa dijadikan umat Islam sebagai amalan andalan untuk mendapat pahala dan rida dari Allah SWT.
Dalam Islam, Senin adalah satu di antara hari yang mempunyai begitu banyak keberkahan. Banyak peristiwa penting yang terjadi di hari Senin, satu di antaranya yakni kelahiran Nabi Muhammad SAW. Rasulullah SAW diketahui terbiasa melakukan puasa di hari Senin.
Dalam sebuah riwayat, Rasulullah SAW menyebut hari Senin dan Kamis adalah hari diangkatnya amalan. Meski termasuk puasa sunah, tata cara dan pelaksanaan puasa Senin Kamis tidak banyak berbeda dengan puasa Ramadan. Adapun yang membedakannya adalah terkait niat puasa Senin Kamis.
Berbeda dengan puasa Ramadan, niat puasa Senin Kamis boleh dilafalkan di waktu malam atau saat fajar terbit. Berikut ini bacaan niat puasa Senin Kamis beserta tata cara dan keutamannya, seperti disadur dari Dream, Minggu (1/8/2021).
Bagi yang ingin menjalannya, simak berikut ini tata cara puasa senin kamis dan bacaan niatnya. Bagi yang ingin menjalannya, simak berikut ini tata cara puasa senin kamis dan bacaan niatnya. Ibadah puasa senin kamis memiliki keutamaan bukan hanya dapat mencetak amalan baik bagi yang menjalannya, tapi juga menyehatkan jasmani maupun rohani.
Bagi yang akan menjalankan puasa Sunnah senin kamis, awali dulu dengan membaca niat di malam hari. Diketahui, bersantap sahur salah satu ibadah sunnah puasa yang apabila dikerjakan akan dapat pahala serta keberkahan.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3174926/original/030259800_1594279054-backfill-HL3.jpg)
Niat Puasa Senin Kamis sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum terbit fajar. Namun karena ini adalah puasa sunah, maka jika kamu lupa atau belum sempat mengucapkannya pada malam hari, boleh diniati di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal yang membatalkan puasa.
Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Kamu juga dianjurkan untuk menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa, antara lain bohong, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan. Buka puasa dilakukan ketika matahari terbenam, yaitu pada saat masuknya waktu salat Maghrib.
Tata Cara Puasa Senin Kamis yang Benar Sesuai Perintah Agama. Konten dari Pengguna 4 Desember 2020 14:06 0.
Apalagi, manfaat puasa sunah satu ini tidak hanya sebagai bekal untuk di akhirat kelak, namun juga bisa menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain itu, tata cara dan pelaksanaan ibadah sunah satu ini juga tidak jauh berbeda dengan Puasa Ramadan.
Kamu juga dianjurkan untuk menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa, antara lain bohong, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan. Jadi manfaat puasa senin kamis yang pertama adalah menjadikan tubuh lebih sehat baik fisik maupun mental. Manfaat puasa senin kamis selanjutnya adalah dapat melatih seseorang untuk selalu disiplin dalam segala hal. Manfaat puasa senin kamis lainnya adalah memberikan gambaran bahwa dengan melakukan ibadah ini, jalan setan untuk memperngaruhi jiwa dan tubuh manusia akan terhambat. Kalau sudah begitu, hal ini dapat meminimalkan pengaruh-pengaruh syaitan pada manusia untuk berbuat maksiat atau melakukan hal-hal lainnya yang dilarang oleh Allah SWT. Dengan begitu, kamu bisa meredam hawa nafsu untuk melakukan perbuatan yang tidak dibolehkan oleh Allah SWT.
Berbeda dengan puasa Ramadan, puasa Senin Kamis bisa diniatkan di hari tersebut asal belum makan dan minum. Karena dilakukan di hari yang berbeda, maka niat puasa hari Senin akan berbeda dengan.
di hari Kamis.
Contohnya, ketika kalian bangun tepat pada azan subuh maka puasa tanpa makan sahur tetap dikatakan sah. Ketika kita masih hidup di dunia, pemeriksaan catatan amal dilakukan secara berkala, yaitu pada hari senin dan kamis.
Maka dari itu janganlah kita selalu bermusuhan dengan siapa pun, sebab dosanya akan sulit untuk diampuni. Hal tersebut juga menghindarkan kita dari berbagai gangguan penyakit seperti kolesterol, jantung, dan tekanan darah yang tinggi.
Teorinya, jika kita berhenti untuk mengonsumsi makanan dan minuman selama satu hari maka tentu racun akan dapat dikeluarkan dengan efektif. Puasa senin kamis akan membuat sistem organ pencernaan sekali-sekali beristirahat dari tekanan makanan yang kita konsumsi setiap hari. Dengan puasa, kadar glukosa yang ada di dalam darah akan hancur dan menjadi energi untuk tubuh kita.
Makanan yang perlu dikonsumsi saat berbuka seperti, buah, sayur, gandum, protein tanpa lemak, dan tentunya air mineral. Buku ini tidak hanya berisi uraian tata cara dan fadhilah puasa Senin Kamis, tetapi juga memuat cerita-cerita inspiratif pengamalnya hasil wawancara penulisnya yang berprofesi sebagai wartawan majalah Islam Al-Furqan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3143578/original/070505300_1591244710-285304-P69562-9.jpg)
Puasa Senin Kamis yang kamu kerjakan tidak hanya akan menambah pahala dan ketakwaan kepada Allah SWT, tetapi juga memberikan banyak manfaat untukmu. Berpuasa Senin Kamis juga mampu menguatkan jiwa karena puasa sunnah ini digambarkan layaknya sebuah perisai untuk kejiwaan.
Selama berpuasa, kamu dituntut untuk melawan hawa nafsu dan lebih bisa bersikap sabar dalam menghadapi setiap cobaan yang hadir. Selanjutnya, manfaat puasa Senin Kamis juga dapat melatihmu untuk mengurangi kebiasaan buruk yang biasanya kamu lakukan. Manfaat puasa senin kamis lainnya adalah memberikan gambaran bahwa dengan melakukan ibadah ini, jalan setan untuk memperngaruhi jiwa dan tubuh manusia akan terhambat. Kalau sudah begitu, hal ini dapat meminimalkan pengaruh-pengaruh syaitan pada manusia untuk berbuat maksiat atau melakukan hal-hal lainnya yang dilarang oleh Allah SWT.
