Cara Cek Gula Darah Puasa. Kondisi ini menjadi berbahaya jika kadar gula darah menurun drastis, terutama bagi pengidap diabetes. Kadar gula darah yang tidak terkendali saat puasa membuat pengidap diabetes berisiko mengalami komplikasi, seperti hiperglikemia dan hipoglikemia. Maka itu, ini tips mengendalikan kadar gula darah puasa yang bisa dicoba:.
Minum air yang cukup agar tubuh terhidrasi , setidaknya delapan gelas per hari. Lakukan olahraga ringan jika belum terbiasa, misalnya jalan kaki, lari, dan bersepeda. Tandanya meliputi sering buang air kecil, penglihatan kabur, kebingungan, bicara melantur, kejang, hingga kehilangan kesadaran.
Proses tes gula darah puasa: Tangan diusap alkohol untuk dibersihkan terlebih dulu, kemudian ditusuk menggunakan jarum yang tersedia pada alat. Kalau kamu punya keluhan saat puasa, jangan ragu berbicara dengan Halodoc. Yuk, segera download aplikasi Halodoc di App Store atau Google Play!
Seperti kebanyakan pemeriksaan kesehatan lain, ada beberapa persiapan yang perlu dilakukan sebelum menjalani tes gula darah, salah satunya berpuasa. Namun secara umum, puasa sebelum menjalani tes gula darah biasanya dilakukan dalam jangka waktu 8 hingga 12 jam.
Tes ini sebenarnya merupakan salah satu pemeriksaan yang dianjurkan untuk dilakukan secara rutin, sebagai deteksi dini dari penyakit diabetes. Sebelum menjalani tes gula darah, ada beberapa persiapan yang harus dilakukan, termasuk membatasi asupan makanan dan minuman. Namun, kalau merasa berpuasa justru akan menimbulkan masalah bagi kondisi tubuh, kamu dapat mengkonsultasikannya kepada dokter atau perawat. Cari tahu lebih lanjut seputar tes gula darah dan apa saja yang perlu dipersiapkan dengan bertanya pada dokter di aplikasi Halodoc.
Tes gula darah puasa adalah tes yang akan menunjukkan kadar gula darah ketika tubuh tidak memiliki suplai glukosa dari makanan. Hasil tes dapat menentukan apakah kadar gula darah Anda normal atau tinggi (hiperglikemia). Glukosa merupakan sejenis gula sederhana yang berfungsi sebagai sumber energi utama tubuh. Tubuh Anda mendapatkannya dengan mengolah karbohidrat dari makanan.
Kadar gula darah dalam tubuh Anda diatur oleh hormon insulin yang berasal dari pankreas. Setelah Anda makan atau minum, kadar gula darah akan meningkat. Pankreas lalu merespons dengan melepaskan insulin ke aliran darah.
Hormon ini mengubah glukosa darah menjadi cadangan energi (glikogen) yang disimpan dalam hati dan otot. Begitu tubuh kekurangan glukosa, glikogen tersebut akan berubah kembali menjadi glukosa sehingga Anda mendapatkan sumber energi.
Namun, dokter juga akan merekomendasikan pemeriksaan ini untuk orang yang berisiko diabetes atau mengalami gejalanya.
